Senin, 05 November 2018

Berikut Ini Menu Makan Siang Yang Enak Dan Menyehatkan

Sesibuk apapun rutinitas dalam menggeluti sebuah pekerjaan, tentu saja kita wajib mendapatkan asupan makanan untuk memulihkan kembali stamina, energy, dan juga pikiran. Itu sebabnya, mengapa setiap perusahaan akan memberikan waktu istirahat pada saat jam makan siang tiba.


Berbicara soal menu makan siang, tampaknya masih ada saja sebagian dari kita yang kerap kelimpungan dalam mempersiapkan menunya. Nah, bagi anda yang masih kelimpungan, berikut di bawah ini ada beberapa menu makan siang yang enak dan menyehatkan :

1.  Sayur Sup

Makanan ini bisa menjadi pilihan anda sebagai menu makan siang nanti yang siap saji, karena makanan ini merupakan menu yang praktis dalam pembuatannya. Dalam makanan sehat ini terdapat berbagai macam sayuran yang memilki kandungan gizi sangat tinggi, seperti kubis, wortel, jagung, kentang, dan jenis sayuran lainya. Adapun bumbu penyedap dalam makanan ini seperti kaldu ayam, garam, dan sedikit merica.

2.  Capcay Daging Ayam

Menu makan siang berikutnya yang bisa menjadi pilihan anda adalah resep capcay ayam. Selain rasanya enak dan menyehatkan, makanan ini juga sangat mudah untuk dibuatnya. Adapun cara pembuatannya adalah sebagai berikut ini :

Cara Memasak :

- Tumis bawang putih, bawang Bombay dan bawang merah sampai harum.
- Tambahkan daging sapi yang sudah dipotong-potong kecil , lalu tumis sampai matang.
- Masukan air, tunggu hingga mendidih.
- Masukan baso dan sosis.
- Masukan jamur dan semua sayuran, aduk hingga rata dan matang.
- Capcay daging sapi siap disajikan.

3.  Gado-Gado

Makanan tradisional ini merupakan makanan asli Indonesia yang sangat praktis dan menyehatkan yang bisa menjadi pilihan menu makan siang anda. Makanan ini terdiri dari berbagai macam sayuran yang memiliki kandungan gizi dan nutrisi tinggi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu sambal kacangnya pun bisa memenuhi kebutuhan protein bagi tubuh.

Itulah beberapa menu makan siang yang enak dan menyehatkan. Dari ketiga menu makan siang tersebut, menu nomor berapakah yang menjadi favorit anda?

Tidak ada komentar:

Posting Komentar